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菠蘿咕魯雞

“菠蘿肉是海外中餐館的傳統菜肴,也是外國人品嘗中餐的必備。通常豬肉用生粉包裹油炸,然後澆上番茄醬。酸甜可口,非常開胃。今天我用雞腿代替豬肉,因為我個人感覺雞腿很嫩。”

調味品

雞腿(適量)

調味品

生粉(適量)鹽(適量)食用油(適量)醋(適量)蜂蜜(適量)彩椒(適量)番茄醬(適量)菠蘿罐頭(適量)

廚房用具

不粘鍋

壹個

買回來的雞腿去皮去骨切成小塊。

2

將雞腿切成小塊,用生粉、胡椒粉、少許鹽和酒腌制片刻。

用生粉包裹腌雞腿。

準備配菜:菠蘿罐頭,彩椒。

將雞腿放入熱油鍋中煎至金黃色。

撈起炸雞腿,瀝幹油。

番茄醬中加入醋、蜂蜜和少許鹽,拌勻後放入炒鍋中燒開。

煮成稠醬的番茄醬。

把所有材料放下來翻炒。

10

放下炸雞腿,攪拌均勻。

11

試試味道,感覺對了就可以起鍋了。

12

糖醋“鳳梨咕魯雞”新鮮好吃。

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