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為什麽叫苦敦魚?

要說這道菜,首先要說“崩燉”。中餐的烹飪手法很多,光是壹個燉菜就很有學問。燉是北方常見的壹種煮魚方式,即先糊,後炒,最後燉,這樣做出來的魚脆嫩可口。懷柔地區的紅燒虹鱒魚也是壹種“懷柔派”,就是不用炒,放在水裏煨壹下再放在鍋裏煨。

原材料:

蔥、姜、蒜、鹽、糖、醋、醬油、料酒、花椒、大料、辣椒。

練習:

蔥切片,姜切片,蒜去皮洗凈;

準備壹個大碗,將蔥、姜、蒜放入碗中,加入壹勺半醋、2-3勺醬油、2勺料酒、壹勺糖(可根據口味減少)、少許鹽、10粒花椒、2個大料、3個幹辣椒,放入碗中備用;

將魚清理幹凈,用刀斜向兩邊將魚切片,在魚的切邊上撒上鹽以便品嘗,在魚的腹部和身體上均勻撒上壹些鹽;

魚身上均勻裹壹層澱粉,不容易沾鍋,做出來的魚比較嫩;

炸魚時,油量是正常烹飪的2-3倍。加熱後,輕輕地把魚放進去,煎兩面。差不多黃的時候,把調料倒在碗裏,蓋上鍋蓋悶兩分鐘。不要離開,水不多要小心燒,然後加水到沒過魚,大火煮開,再小火燉。

喜歡粉條的可以加點粉條。記得提前泡壹會粉條。

剛出鍋前20min放粉條,放早了就燉了;

燉壹個小時就完全入味了。燉好後撒點香菜和雞精,出鍋!