牛奶還有緊致皮膚的作用。如果早上起床發現眼皮腫了，可以用適量的牛奶和醋、開水混合，然後在眼皮上輕輕按壓3到5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會瞬間腫起來。要找壹個比較簡單的方法，可以先用凍奶泡兩個化妝棉，然後敷在腫脹的眼皮上，大約10分鐘，再用清水洗凈。喝牛奶能促進睡眠穩定，泡牛奶浴還能治失眠！因為泡牛奶浴可以放松身心，牛奶的氣味可以鎮靜植物神經，可以起到促進深度睡眠的作用。另外據報道，經常泡牛奶浴對改善多汗癥有很好的效果！
方法:將浴缸內水溫調至35-40度，然後倒入2-3升牛奶(以壹般浴缸為基準)，攪拌均勻至半透明，浸泡約20-30分鐘。多麽大的享受啊！洗澡後，宜及時沖水，清洗浴槽，這樣浴槽裏就不會殘留大家都不喜歡的奶味了。
其實用牛奶洗臉美白皮膚的效果更好，但是要有正確的洗臉步驟。壹般要把鮮奶或者純牛奶放在碗裏，然後在這個牛奶裏放面膜紙。等面膜紙充分吸收牛奶後，就可以把這種面膜紙敷在臉上了。每周可以做1到2次，堅持下去可以美白。