龜苓膏粉的熱值:
營養成分含量(每100g):熱量(卡路裏)302.34，碳水化合物(克)75.00，脂肪(克)0.00，蛋白質(克)0.60，纖維素(克)0.00。
功效
尤其適用於皮膚幹燥老化及年輕人的青春痘(粉刺)、各種口腔潰瘍、口幹咽燥、失眠多夢、習慣性便秘、急慢性泌尿系統感染如尿濁、腰膝酸軟、女性生殖系統炎癥如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下、皮膚瘙癢、癤腫等。龜苓膏粉可以緩解皮膚幹燥老化，也是緩解臉上痘痘的好方法，還可以預防炎癥。
海龜果凍
配料:龜苓膏粉、水
流程:
第壹步:打開甲魚粉，取出壹湯匙(約10g)放入容器中。
第二步:在容器中倒入大約兩湯匙溫水，加入壹湯匙，攪拌成糊狀。
第三步:剛燒開的熱水(200ml左右)，普通碗九成左右滿，慢慢倒入剛剛的碗中，邊攪拌邊加水(單方向攪拌)。或者可以放在火上熬成糊狀。
第四步:慢慢攪拌成糊狀，最後放涼成果凍狀。
關於龜苓膏粉的熱量和吃法，介紹了相關內容。從以上內容我們不難看出，龜苓膏粉熱量不高，還能預防疾病，對增強體質、去火養陰有好處，大家可以常吃。