媽媽腸胃不好,難得說要吃魚,名字叫鰱魚,壹種微肥的魚。我不得不絞盡腦汁尋找曾經在餐館吃過的美味魚,自己想出壹道菜。
鰱魚脂肪多。壹般用番茄的酸甜味來緩解油膩感,和貴州酸湯魚差不多,只是味道不同。為了進壹步去除魚的腥味,豐富湯的味道,我嘗試加入了壹些蘑菇,在調料中加入了壹點橘子皮,在烹飪方法上借鑒了蒸汽石鍋魚,這樣湯頭濃郁,魚也不爛。
嗯,我們都同意比外面的餐廳好?
材料?
鰱魚700g番茄兩個蟹味菇150g姜蔥蒜橘皮。
練習步驟
將練習保存到手機步驟1
鰱魚切塊後洗凈,海鮮菇洗凈,姜蒜切沫,西紅柿切小塊。
第二步
油鍋放入蒜和姜,翻炒,放入西紅柿。
第三步
番茄炒成糊狀後,加入水和蟹味菇,加鹽和醬油,煮5分鐘左右。
第四步
加入少量橘皮和魚塊,蓋上鍋蓋,小火燉8分鐘左右。這壹步主要是用火蒸汽燉魚,不要把魚弄斷。
第五步
加入幾片橘子皮,關火,上桌後放蔥花。
技巧
盡量選擇姜黃,味道更好。
橘子皮可以用橘子皮或者檸檬片代替。
蟹味蘑菇可以用其他蘑菇代替。我喜歡小蘑菇,它更容易烹飪和品嘗。