當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 寶寶輔食小米粥的做法

寶寶輔食小米粥的做法

1,蛋黃南瓜小米粥

食材:1熟蛋黃、南瓜、小米等食材。

做法:將適量小米洗凈,砂鍋加適量水燒開。轉小火慢燉。在此期間,用勺子攪拌,防止鍋被燒焦。將南瓜清洗幹凈,去皮切成小塊,放入鍋中隔水蒸熟,然後從碗中取出,用蛋黃壓成泥狀備用;小米粥快熟的時候,把南瓜泥和蛋黃泥倒入鍋中,攪拌均勻,煮壹會兒再吃。

2、小米雞蛋奶粥

配料:小米、生蛋黃、配方奶。

做法:將小米洗凈,放入鍋中,加入適量清水,燒開,文火慢燉。可以用勺子攪拌壹會,防止粘鍋。生雞蛋過濾掉蛋白,蛋黃留作後用。小米粥快熟時,將過濾後的蛋黃倒入鍋中與小米混合均勻,最後加入適量配方奶即可食用。

3.小米米粥

材料:小米和大米的比例是1:1。

做法:選擇大米的時候,最好選擇飽滿、脂肪多的顆粒,這樣粘性會更好,口感也會增加。將大米和小米壹起洗凈,然後放入電飯煲中,加入適量的水,將電飯煲調到煮粥的第壹關,蓋上鍋蓋,讓粥煮開。

在寶寶輔食期間,家長可以給寶寶做壹些小米粥。小米粥不僅養胃健脾,還含有維生素、氨基酸、脂肪等多種營養成分,具有極高的營養價值,能促進嬰幼兒的生長發育。加入蛋黃、南瓜等其他配料,可以提高小米粥的營養價值,補充嬰幼兒所需的各種營養。