水蒸蛋想要做得好吃又嫩的話,那麽需要做好這四個步驟,第壹個步驟是把雞蛋打均勻,第二個步驟是過濾雞蛋液三次,第三個步驟是用保鮮膜封住過濾好的雞蛋液,第四個步驟是蒸雞蛋液至凝固。下面是關於?水蒸蛋怎麽做好吃又嫩?的內容,感興趣的小夥伴可以繼續往下閱讀了解。
好吃又嫩的水蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打均勻:首先把雞蛋打入壹個大碗裏面,然後再碗裏面撒入鹽以及白胡椒粉,接著使用筷子往同壹個方向進行攪拌,然後加入2倍左右的溫度是60度的溫水繼續攪拌。
2、過濾雞蛋液三次:準備壹個很細的過濾網,把攪拌好的雞蛋液過濾三次的時間,然後靜置壹段時間,直到雞蛋液的泡泡消除了之後才可以。
3、用保鮮膜封住過濾好的雞蛋液:然後使用保鮮膜把裝雞蛋液的碗給封住,接著準備幾根牙簽,然後在封住保鮮膜上面戳幾個小洞。
4、蒸雞蛋液至凝固:然後往鍋裏面加入清水,然後燒開,然後轉心中小火,接著把雞蛋液放進鍋裏面蒸15分鐘的時間,也就是雞蛋液凝固了即可。
每天壹碗蒸蛋的好處每天壹碗蒸蛋的好處有這些:為人體提供能量、減輕胃腸負擔、為人體補充蛋白質、為人體補充維生素A、維生素B以及鋅元素等微量元素等等。