有益心臟、美容養顏、抑癌抗瘤。
扁豆幹種子主要以白扁豆入藥,本草綱目中載:白扁豆能補五臟,主治嘔逆。久服頭不白,行風氣。解酒毒、豚魚毒,解壹切草木毒。止泄痢,消暑,暖脾胃,除濕熱,止消渴。扁豆花亦可入藥,其味甘,性平,具有健脾和胃、消暑化濕的功效。扁豆葉含胡蘿蔔素和葉黃素等,味辛甘、性平、有小毒。
擴展資料:
扁豆吃法很多,無論采用哪種做法,壹定要加熱煮熟,只有這樣才能讓對人體有毒的凝集素和溶血素失去活性。而引起中毒的扁豆有***同的特點,就是扁豆顏色尚未全變,嚼起來生硬,豆腥味濃。所以,烹飪扁豆時壹定要比其他蔬菜火大些,時間長些。
嫩扁豆莢可作為蔬菜食用,因為豆莢顏色的不同,分為白扁豆、青扁豆和紫扁豆三種。其中,以白扁豆最好,其豆莢肥厚肉嫩,清香味美,選擇莢皮光亮、肉厚不顯籽的嫩莢為宜。若莢皮薄、籽粒明顯、莢皮無光澤,則說明已老熟,只能剝籽食用。
扁豆可以與菜花同食,補腎健脾;與雞肉同食,填精補髓、活血調經;與老鴨肉同食,滋陰補虛、養胃益腎;與蘑菇同食,美膚延年。百度百科—眉豆
人民網—扁豆:幹鮮兩吃皆宜