之所以很多人說孕期不要吃方便面和薯片，是因為這兩種零食根本沒有營養。但是，孕媽媽每天吃東西的時候都有足夠的營養物質吸收。所以偶爾吃壹兩次零食沒多大關系，但壹定不能經常吃。懷孕的時候很想吃辣條，但是老公不讓吃，所以壹直在克制自己。有壹次去店裏買東西，在辣條面前動彈不得。後來店員告訴我，懷孕之類的垃圾食品要少吃。怕對寶寶有不好的影響。但是後來醫生說偶爾吃辣條沒關系，但是為了寶寶，我還是杜絕了孕期吃辣條的壞習慣。但是懷孕期間還是吃了壹些方便面和薯片，最後生下的寶寶也很健康，所以作為壹個孕婦，不用管那麽多。如果吃泡面和薯片會讓妳感覺好點，吃壹次也沒關系。
懷孕期間最重要的不是吃什麽食物，而是孕婦的心情。孕婦心情好的時候，孩子會越來越活潑。如果孕婦在懷孕期間總是心情不好，特別是經常哭，這樣生出來的孩子總是容易哭。因為媽媽的心情會影響肚子裏的寶寶。總有壹個階段，孕婦突然想吃東西，不吃會特別難受。所以保留壹些自己喜歡吃的零食是可以的。
有時候，要看個人體質。有些孕婦吃零食關系不大。有些孕婦吃壹次就覺得特別難受，這要看身體狀況。如果吃了壹次變化不大，也不用太擔心。