材料
牛蛙2斤,泡椒5個,1腌姜,蒜瓣8個,紅豆沙,青椒,料酒,少許醬油,豆粉,蔥,味精。
工作方法
1.牛蛙買回來要清洗幹凈,帶回家清洗幹凈,瀝幹水分,用料酒和豆粉調味至少10分鐘,然後用開水焯壹下,撈出瀝幹水分備用。讓豆粉凝固在牛蛙身上,也比較嫩,這樣做飯就不會糊鍋了。)
2.生姜泡發切成細粒,泡椒和大蔥切段。
3、熱油鍋多放點油,先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒壹起翻炒,再把牛蛙翻炒壹會兒,水拌到剛好過牛蛙。
4、燉幾分鐘,燉到湯汁少了,加入蔥、味精,或者放點香醋。
蒜香牛蛙
材料
牛蛙500克香蔥1姜1小蒜10瓣食用油30克橄欖油1茶匙醬油大湯匙料酒大湯匙胡椒粉1茶匙精鹽1茶匙糖1茶匙味精0.5茶匙。
工作方法
1.牛蛙宰殺洗凈,各切成8塊,放入碗中,加入糖、橄欖油、醬油、鹽、料酒,拌勻,腌制30分鐘;
2.大蒜去皮,放入熱油中炸至淡黃色,撈出;生姜洗凈切片;洋蔥洗凈,切段;
3.鍋中倒入油,燒熱,放入姜片炒香,放入牛蛙炒勻,再放入蒜、花椒、水、味精,大火燒開,轉小火加蓋25分鐘,撒上蔥段。
註意
肉質細嫩,味道鮮美。喜歡吃辣的可以多放點幹辣椒。