1,脆皮龍裏魚排:
龍裏魚頭去皮,肉切片,用鹽和胡椒粉腌制。先蘸面粉,再拖蛋液,再裹上面包屑。在六七成熱的油鍋裏炸至金黃色,撈出瀝油,裝盤,準備番茄醬。
2、蒜汁龍魚:
大蒜切碎,加入蠔油、醬油、黑胡椒、食用油、橄欖油和果汁;將龍魚從冰箱中取出,解凍,用廚房紙巾吸幹表面水分,用斜刀切薄片;將切好的龍利魚均勻的塗上澱粉。
裹上澱粉後,均勻裹上調好的汁,腌制20分鐘;腌制好後整齊的放在烤盤上,烤箱220度預熱15分鐘,放入烤盤。
3、番茄龍魚:
解凍後用廚房紙擦幹龍利魚,切成15cm見方的塊,用橄欖油、少許黑胡椒、姜絲腌制15min。用刀在番茄上面劃壹下,用開水燙壹下,就好剝了!將去皮的西紅柿切成小塊待用。
將腌制好的魚放入沸水中焯壹下,然後取出加熱5鍋,然後倒入適量的油,倒入番茄翻炒成汁,加入兩勺番茄醬,倒入壹小碗水。煮沸後,加入魚塊和蔬菜,煮兩分鐘。半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入鍋中煮大貨,收汁至濃稠。然後加入壹勺鹽和壹撮糖調味。