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老婆做的醬骨我能吃10斤!醬骨頭的調料怎麽調?

醬骨由豬骨制成,具有很高的養生作用。蛋白質的含量高於很多食物,甚至高於奶粉,鐵的含量也遠高於其他肉類。喝骨頭湯還可以延緩衰老,補充鈣質,最適合老人和小孩。老年人常吃豬骨做的菜,不僅能有效抑制骨髓老化,還能預防骨質疏松。孩子吃它是為了補鈣,促進生長發育。

醬骨應該是豬管骨,兩頭大中間小,兩邊不扁,沒有骨髓。然後,如果妳要註意不要選擇太多的肉,因為妳吃的不是肉,主要是骨髓,骨髓不僅好吃,在營養上也是上品。

主要原料有老母雞、排骨、豬骨、豬蹄、鹽、兩袋醬油、味精、白糖、白酒、糖色、白芷20克、丁香10克、肉桂30克、肉豆蔻20克、砂仁15克、草果25克、幹辣椒40克、陳皮。

1.將老雞、豬手、排骨、大骨頭切成大塊,放入水中浸泡壹段時間,瀝幹血水,然後沖洗幹凈,放入湯桶中,註入清水用武火將水燒開,然後減量。

用火煮,做成鹵湯。

2.將所有調料用熱水浸泡,瀝幹,放入布袋中備用,將醬油用油煸炒備用,然後將豬骨頭醬至全部帶血,再泡透備用。

3.將煮好的高湯舀到另壹個桶裏,然後放入調料包,加入糖色,倒入炒好的黃豆醬、蘋果、楊梅,加入調料做成醬湯。

4.將豬桶骨放入煮好的味噌湯中,大火煮開,再小火煮2小時,再用白酒燉30分鐘,即可食用。