當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 魯花雞的做法是什麽?

魯花雞的做法是什麽?

魯花雞炒山藥

食品

材料:魯花雞700克山藥300克。

輔料:植物油15茶匙鹽12g姜10g花椒粒1茶匙花椒粒1茶匙草果1根蔥1根青椒25g料酒2茶匙味精3g大蒜50g紅辣椒25g。

工作方法

1.準備好所有配料

2.將魯花雞洗凈,切成小塊

3.用開水舀幹蒜皮。

4.山藥洗凈,切成小塊

5.用開水舀湯,用過量冷水備用。

6.大蔥洗凈切段,生姜切片。

7.青椒和紅椒洗凈,切成方塊和小塊。

8.將熱鍋裏的油冷卻。油八成熱時,放入姜片、花椒粒、胡椒粉粒,炒出草果香味。

9.加入雞塊翻炒出水分,加入料酒翻炒幾分鐘出香味。

10.加水,燜炒片刻,至雞塊熟透。

11.加入山藥和鹽

12.再翻炒幾分鐘。

13.加入青紅椒和大蒜翻炒,出辣椒和大蒜的香味。

14.增加洋蔥和味精

15.翻炒2分鐘左右。

魯花雞燉鮮蓮藕

食品

材料:魯花雞半根鮮蓮藕600克。

輔料:蔥15g姜5g八角2個醬油10ml鮮香10ml五香粉3g鹽5g清水700ml花生油30ml。

工作方法

1.將雞肉洗凈切碎。

2.將新鮮蓮藕去皮,洗凈,切滾刀塊。

3.熱鍋放油,先放入八角。

4.加入雞塊翻炒。

5.翻炒至雞油即可。

6.加入蔥姜、醬油、美味、五香粉,加水翻炒至沸騰。

7.轉小火蓋燉25分鐘。

8.加入蓮藕塊,攪拌均勻。