羅漢果
各種植物的草藥茶，即使沒有它們。
羅漢果涼茶的做法？
1.我用的是家裏準備的壹款羅漢果涼茶，裏面有山楂，玉蝴蝶，陳皮，甘草等等。
2.將羅漢果敲開，洗凈果肉。其他材料用紗布包好，用水沖洗幹凈。壹起往砂鍋裏加水。羅漢果本身就很甜，不需要放冰糖。
3.把火燒開，煨十五分鐘，然後關火，讓它冷卻。
4.簡單美味的涼茶就做好了。
涼茶是傳統中草藥植物飲料的總稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是壹種藥性偏寒，能驅散人體內熱的中草藥，以消除人體內的暑熱或治療冬季幹燥引起的咽喉腫痛。
2006年5月20日，涼茶被國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄。涼茶不冷也不茶。它是壹種由廣東、香港和澳門人常用的復合或單壹本地草藥制成的飲料。將寒性能祛內熱的中草藥熬成飲料，以消除人體夏季的暑熱或冬季幹燥引起的咽喉腫痛。涼茶是壹種具有清熱解毒、生津止渴、去火除濕等功能的飲料。，立足於當地的氣候、水土特點，在長期的防病保健過程中，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料。它有具體的條款來指導人們的日常飲用，沒有劑量限制，也沒有醫生的指南清單。
參考資料:
百度百科:涼茶