尿酸最怕的三種水果是什麽，降尿酸最好的水果是什麽？

人的身體在運行過程中會有尿素產生，通常通過腎臟和膀胱排出體外。但有些人會出現尿素排泄問題，導致尿酸水平超過正常範圍，進而對身體產生影響。尿素高的人要特別註意飲食。妳知道尿素最怕的三種水果是什麽嗎？跟我來了解壹下吧。

尿酸最怕的三種水果是1和葡萄。

葡萄含有較多的酒石酸，能促進人體消化。同時鐵含量較高，適合尿酸水平高、高血壓人群食用。葡萄味甘，有補氣血、益肝腎的作用。

2.櫻桃

櫻桃含有花青素，可以減少腎臟對尿酸的吸收，所以降尿酸效果很高。此外，吃櫻桃還能益氣、祛風除濕。

3.西瓜

西瓜是壹種可以消暑的水果。味道香甜可口。吃這種水果可以起到很好的利尿作用，幫助尿酸的排泄。需要註意的是，不能吃太多。

尿酸不能吃的水果1，榴蓮

榴蓮是壹種熱帶水果，含有豐富的蛋白質和營養物質，能有效去除體內寒氣，使身體暖和起來。但榴蓮熱量和糖分都很高，不適合高尿酸人群，以免加重體內尿酸。

2.哈密瓜

哈密瓜晝夜溫差大，所以含糖量高。如果吃多了，會導致高尿酸患者體內血糖升高，嘌呤成分上升，對健康造成危害。