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米粉怎麽做?

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步驟1:準備溫水。

1,原因分析:

因為米粉中大多添加了益生菌、維生素等營養成分,所以不能用太燙的水給寶寶做米粉,否則容易導致營養成分的流失。

2、正確的做法:

準備溫水,註意水溫不要太高也不要太低。

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第二步:給寶寶米線:容器要有標識。

1,原因分析:

盡量按比例沖泡米粉,寶寶不會覺得太稀或太稠。

2、正確的做法:

準備帶刻度的碗或杯。

第三步:給寶寶米粉:同時攪拌。

1,原因分析:

這樣可以把米粉攪拌均勻,防止結塊。

2、正確的做法:

做米線的時候要邊攪拌邊倒米線。

給嬰兒做米粉的註意事項。

1.做米粉的時候註意不要用礦泉水。

在日常生活中,許多人認為礦泉水有益,並用它來煮飯、煲湯或泡茶。雖然礦泉水含有多種微量元素,但並不適合用來給嬰兒做米粉或奶粉。水中礦物質多,說明水的濃度高,這樣水就不容易吸收。寶寶腸胃比較弱,喝礦泉水會導致吸收不好。

2.不要把米粉和奶粉混在壹起。

米粉和奶粉都有自己的水分濃度要求和水溫要求。壹起吃可能會增加寶寶的腸胃負擔,從而影響營養的吸收效果。

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