步驟1:準備溫水。
1,原因分析:
因為米粉中大多添加了益生菌、維生素等營養成分,所以不能用太燙的水給寶寶做米粉,否則容易導致營養成分的流失。
2、正確的做法:
準備溫水,註意水溫不要太高也不要太低。
2
第二步:給寶寶米線:容器要有標識。
1,原因分析:
盡量按比例沖泡米粉,寶寶不會覺得太稀或太稠。
2、正確的做法:
準備帶刻度的碗或杯。
三
第三步:給寶寶米粉:同時攪拌。
1,原因分析:
這樣可以把米粉攪拌均勻,防止結塊。
2、正確的做法:
做米線的時候要邊攪拌邊倒米線。
四
給嬰兒做米粉的註意事項。
1.做米粉的時候註意不要用礦泉水。
在日常生活中,許多人認為礦泉水有益,並用它來煮飯、煲湯或泡茶。雖然礦泉水含有多種微量元素,但並不適合用來給嬰兒做米粉或奶粉。水中礦物質多,說明水的濃度高,這樣水就不容易吸收。寶寶腸胃比較弱,喝礦泉水會導致吸收不好。
2.不要把米粉和奶粉混在壹起。
米粉和奶粉都有自己的水分濃度要求和水溫要求。壹起吃可能會增加寶寶的腸胃負擔,從而影響營養的吸收效果。
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