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火龍果是上火了還是上火了?

火龍果著火了。

熬夜的話吃火龍果更好,還有清熱潤肺,護喉止咳的功效。

火龍果果肉中的葡萄糖不甜,但含糖量比壹般水果高。體質偏寒、面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉的女性不宜多吃,女性經期不宜吃火龍果。

擴展數據:

火龍果的營養價值

1.火龍果中花青素含量高。花青素是壹種有效的抗氧化劑,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性、預防癡呆癥的作用。

2.火龍果富含植物白蛋白,這種蛋白在果蔬中不太常見。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起到排毒的作用。另外,白蛋白對胃壁有保護作用。

3.火龍果含有豐富的維生素C,能消除氧自由基,有美白肌膚的功效。

4.火龍果是壹種低能量高纖維水果,富含水溶性膳食纖維,因此具有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

5.火龍果的鐵含量比普通水果高。鐵是制造血紅蛋白和其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康起著重要作用。

6.火龍果的芝麻樣的籽有促進胃腸消化的作用。

禁忌:表面越紅越好,綠色部分越綠越新鮮。如果綠色部分變黃,說明不新鮮。

參考:百度百科-火龍果