建議熏半小時到壹小時。
艾灸條熏房間具有殺菌的作用，不要經常熏，壹般情況下，壹周壹次，壹次半小時左右就可以了，時間太久會導致嗓子更不舒服，會咳嗽的更厲害的。
選擇陳年的艾草，因為陳年艾草藥效作用更強，油煙也少，氣溫更加柔和。把房間門窗關上，把易燃物品清理開。對於房間多大用的艾條量不壹樣，20平方只需點燃壹段艾條即可。點燃艾條，熏的時間也有限制，可以三天熏壹次，每次壹個小時。
熏房間完成後，打掃多余的煙灰。點燃艾條時應該用專門點火器，因艾條不容易點燃。
艾條使用註意事項
1、無論是艾灸還是艾熏都要在氣血充足的情況下進行;並且在實施之前要喝生姜紅棗水;全身艾熏之前更是要喝生姜紅棗桂圓羹(三片生姜、六粒紅棗、六粒桂圓打成羹)。
2、大醉大怒大驚大喜過勞過飽情形禁灸。
3、如遇溫度過高有熱燙感，請及時停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。
4、皮膚過敏者不宜艾灸。
5、防止暈灸。暈灸雖屬罕見，但宜應註意。在艾灸中若突然出現頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀，是為暈灸，應立即停住施灸，開窗通風。