方法/步驟
1/5
豬裏脊肉切絲,加入料酒、鹽、澱粉,抓勻。白蘿蔔切絲。
2/5
鍋中加水,燒開,放入肉絲,攪拌煮熟,取出。
3/5
炒鍋放火上,放油,燒至六成熱,放入辣椒炒熟。
4/5
加入蔥絲、姜絲、白蘿蔔絲翻炒。
5/5
炒至八成熟,加入肉絲、味精、醋,攪拌均勻。
材料:裏脊80g,胡蘿蔔1,蒜6個,耗油1勺,生抽,胡椒粉,油,鹽。
胡蘿蔔炒肉絲
1,準備配料
2.胡蘿蔔和大蒜分別洗凈,切絲備用。
3.裏脊肉洗凈晾幹,切絲,加入油、醬油、胡椒粉調味,拌勻,腌制5分鐘左右。
4.點燃煤氣爐。鍋熱後,倒入胡蘿蔔絲,慢慢翻炒。
5.水稍變色時將胡蘿蔔出鍋待用。
6.鍋內倒入適量食用油,加熱後放入大蒜慢慢翻炒。
7.炒蒜放入肉絲快速翻炒。
8.翻炒至肉表面微微變色,加入胡蘿蔔和少許鹽翻炒均勻。
實踐提示:
1,用油消耗,肉更鮮嫩。家裏沒油耗的話,加點澱粉,水,鹽,生抽腌制。
2.如果喜歡吃口感脆的胡蘿蔔和青椒,預炒時間縮短,不用炒到軟爛。
3.炒肉的時候,用火炒比較嫩。