1，第三鮮
地三鮮是東北漢族的壹道特色傳統家常菜。它采用了茄子、土豆、青椒三種時令新鮮食材來搭配，不僅味道濃郁，天然綠色食材，更好的是它涵蓋了各種食材的營養，讓三種很普通的蔬菜變成了新鮮無比的美味佳肴。？
2.西紅柿炒雞蛋
西紅柿炒雞蛋也叫西紅柿炒雞蛋，是很多家庭常見的壹道大眾菜。烹飪方法簡單易學，營養合理。色澤鮮艷，口感宜人，清爽開胃，深受大眾喜愛。它營養價值豐富，具有營養互補的特點，具有健美和抗衰老的作用。
3.幹海藻冬瓜
海苔烤瓜是壹種以海苔和甜瓜為主要原料的美味食品。白熟味，清香類別:家常菜，腸炎調理，防暑調理，主料:冬瓜250g，配料:蝦米50g，調料:植物油40g，鹽3g，味精2g，料酒5g，澱粉(豌豆)15g。
4.蘑菇油菜
香菇油菜是江蘇漢族傳統名菜，屬於淮揚菜。蘑菇油菜是以蘑菇和油菜為主要原料的家常菜。味道鮮美，營養豐富，使用方便。做法壹:制作食材:鮮香菇(不說多少，吃多少買多少)。
5.紅燒豆腐
紅燒豆腐是壹道經典名菜。豆腐作為中國傳統而流行的豆類食品，在壹些古籍中已有記載。豆腐作為壹種藥食同源的食品，具有益氣補虛等多種功效。現代營養學證明，豆腐是壹種堿性食物，有助於提高體質。