雖然身處地中海腹地,但希臘的飲食文化並沒有受到西方快餐的影響,而是保持了自己非常健康的飲食習慣。
希臘每餐約40%的熱量由橄欖油提供。菜品總是以蔬菜、谷物、水果、扁豆、堅果為主,肉類則以魚蝦為主,很少吃紅肉。當地人的午餐時間壹般是中午2點以後,他們吃晚飯的時間是晚上10左右~
作為壹個吃貨,到了雅典我會告訴妳吃什麽!
1.茴香酒
茴香酒是希臘人最喜歡的傳統小酒。用茴香釀造的白蘭地,香味濃郁,口感獨特。
2.穆薩加·穆薩卡
Musaga是希臘最具代表性的食物,由肉末、土豆、茄子和最上層的美味奶酪疊加在壹起,放入烤箱烘烤而成。
3.木炭燒烤
SouvlakiSouvlaki是希臘壹種很好吃的炭火烤肉,以羊排和豬排居多,好吃又便宜!
4.墨西哥卷餅陀螺
墨西哥卷餅是希臘最經濟最美味的食物,壹塊餅上有肉,沙拉葉和西紅柿,薯片和醬。好吃又容易填飽肚子。如果妳很著急,那就試試吧!~
5.希臘式色拉
它由西紅柿、洋蔥、黃瓜、青椒和橄欖組成,上面有厚厚的壹片山羊奶酪,清爽可口。