玫瑰花茶沖泡方法:
材料:幹玫瑰花蕾20朵，水250 ml，紅茶1包，蜂蜜或糖適量。
1，鍋中放入250 ml水燒開，再放入幹玫瑰花蕾，小火燉2分鐘後關火。
2.將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，立即取出。
3.將茶汁濾入杯中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
玫瑰花茶的功效:治療口臭、減肥、護膚、調理身體、調經止痛。
喝玫瑰花茶的註意事項:
1，玫瑰含有大量的單寧酸，屬於單寧酸類物質。這種成分有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。
2、玫瑰花茶性溫，有活血化瘀的功效。月經量過多的女性喝玫瑰花茶會很可怕，長此以往會引起貧血。
3、孕婦是壹個特殊的群體，而且玫瑰花茶有壹定的藥性，而且有特殊的活血作用，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕前三個月。
4.玫瑰花茶雖然有很好的美容養顏效果，但是性溫，性熱。人如果天天喝玫瑰花茶，很可能長痘痘，容易上火。
5、玫瑰含有較多的單寧酸，空腹時對胃黏膜造成刺激。
6、玫瑰花茶屬溫性茶，陰虛或便秘、口幹、面紅目赤等實熱者不宜飲用。
7.體質虛弱的人，免疫力普遍較低，經常出現疲勞、乏力、消化不良等癥狀。玫瑰花茶雖然有補益氣血的功效，但其促進新陳代謝的能力也不容小覷。過量飲酒或者長期飲酒會讓妳越來越虛。