練習:
1,雞洗凈剁成小塊,焯水;
2、榴蓮去殼取白色果肉和殼,去殼去皮,露出白色部分,連同湯鍋;
3.大火燒開後,轉小火60分鐘。最後加入枸杞,加鹽。
榴蓮在泰國最為出名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈,愛它的人贊美它的香味,討厭它的人抱怨它的氣味。
榴蓮的功能和作用很多,吃它的好處也很多。榴蓮成熟的果肉呈淡黃色,粘稠多汁,軟糯香甜,吃起來有陳年奶酪和洋蔥的味道,剛開始聞起來很臭,吃起來又涼又甜,所以有“流連(榴蓮)不歸”的美譽。
榴蓮產於熱帶,含有多種營養成分。被當地人譽為“熱帶水果之王”。根據現代科學研究和營養學研究,榴蓮具有極高的營養價值。經常食用可以強身健體,健脾益氣,補腎壯陽,溫補身體。它是壹種滋補有益的水果,在泰國經常被用作病人和產後婦女的滋補品!
榴蓮性熱,能活血散寒,緩解痛經,特別適合患有痛經的女性食用。還能改善腹部的寒冷,促進體溫上升。是寒性體質者的理想滋補品。用榴蓮殼和骨頭煮湯壹直是傳統的民間食療偏方。