每次感冒後，癥狀較輕時，會出現咳嗽、流鼻涕；如果是重癥，還是發燒。
就我而言，感冒有壹個恢復周期。壹般來說，需要5-7天才能恢復。如果時間更長，可能是10天左右。
每次感冒大致可以分為以下三個階段:
第壹階段:輕度感冒在感冒初期，我們不容易察覺到自己，反而覺得有點不舒服；可能有寒戰發熱，也可能有全身無力的癥狀。
而且會伴有打噴嚏、鼻塞，說明我們感冒了，處於感冒的初級階段。
在這個階段，病毒剛剛侵入體內，還沒有和我們的免疫細胞發生關系？正面沖突因此，冷現象相對輕松。
第二階段:冷的情況越來越嚴重。在經歷了輕度感冒的階段後，我們將迎來重度感冒的時刻。在這個嚴寒的階段，我們會感到很不舒服，很多人可能會流鼻涕。
而且在這個過程中，很有可能會出現發燒的情況。這是感冒的嚴重癥狀。這個時候單純依靠我們體內的免疫細胞已經無法戰勝病毒，需要輔助藥物來治療。
第三階段:感冒消退，身體恢復。在藥物的幫助下，我們的身體免疫力逐漸增強；在它們的作用下，感冒病毒被徹底殺死。
在這樣壹個階段，我們的感冒會隨著病毒被殺死而治愈。
綜合以上情況，似乎壹次普通感冒持續7天左右，之後就可以完全康復。