檸檬汁，紅棗和紅糖煮茶喝的作用為：健脾益胃補血，益氣和美白祛斑的效果。
健脾益胃是紅棗紅糖水的重要功效之壹，能緩解胃寒，也能緩解脾胃虛弱，平時人們出現胃寒，胃痛或者脾胃虛寒等不良癥狀時，都可以多喝壹些紅棗紅糖水，能讓身體出現的不適癥狀，盡快好轉。
紅棗紅糖水還能補益氣血，能緩解人類氣血兩虛也能提高人體造血功能。平時人們經常喝紅棗紅糖水，還能大補元氣，增強身體抗病能力，另外紅棗紅糖水還具有養血安神，調節神經的重要作用，平時經常用紅棗和紅糖壹起煮水喝能預防抑郁和焦慮。
擴展資料：
檸檬汁，紅棗和紅糖煮茶的使用註意介紹如下：
大棗紅糖水不能天天喝，特別是那些本身血糖偏高的人群，就更不能天天喝大棗紅糖水，因為這種飲品中含有大量的葡萄糖，如果天天喝就會讓血糖升高，容易讓身體出現多種不適，嚴重時還會誘發糖尿病。
大棗紅糖水不適合天天喝，特別是那些剛剛生完小孩的女性，更不能天天喝紅糖水，不然會導致惡露過多，不利於產後身體的恢復。另外大棗紅糖水雖然營養豐富，但也不適合天天喝，因為天天喝大棗紅糖水會讓身體吸收過多的熱量，時間長了以後容易導致身體肥胖。
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