橙子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。我想告訴妳的是，橘子雖然不大，但是滿滿的都是寶。橘皮、橘絡、橘核、橘肉都是“天然藥物”。
橘子皮可以清新口氣。鮮橘皮含有大量的維生素C和精油，具有理氣化痰、健脾和胃的作用。嚼完後把殘渣吐出來，反復幾次，去除口腔異味更有效。用橘子皮泡茶，清香爽口。
陳皮有助於消化。陳皮是陳皮，越老越好。陳皮性味辛、苦、溫，歸脾胃。具有健脾開胃的功效，主要用於治療消化不良。陳皮可以用來煮飯煮粥，也可以用來燉湯。
擴展數據:
吃橘子是禁忌:
1，黃瓜。橘子不宜和黃瓜壹起吃。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橙子中含有的多種維生素，降低橙子的營養價值。
2.鰻魚。鰻魚和橘子很像，壹起吃會中毒。
3.螃蟹。柑橘和螃蟹不能壹起吃，甲魚肉富含蛋白質，橘子含果酸較多。如果同時食用柑橘等富含果酸的水果和蛋白質較多的甲魚肉，水果中的果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
百度百科-橘子
橙子的營養價值有哪些？