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燉牛肝菌的最佳做法

牛肝菌燉湯的最佳做法:排骨燉牛肝菌湯、雜菌湯等等。

豬排骨燉牛肝菌湯做法:準備黑牛肝菌;提前6小時用溫水泡頭發,50克泡很多。牛肝菌發泡後很濃。浸泡後保留汁液,撈出用清水洗凈。

排骨側面洗幹凈,排骨側面就是順著排骨側面的那種,比較脆,基本沒有硬骨頭;把排骨切成小塊。

冷水入鍋開始焯水;剛開始水裏會有很多浮沫,是血沫,裏面有雜質,這也是燙的目的;取出熱水再次沖洗,洗掉表面殘留的浮沫。將花椒和八角放入調味盒中;鍋中加入開水,放入煮好的排骨,放入調味盒。

加入黃酒,大火燒開,小火燉30分鐘;加入胡蘿蔔;加入牛肝菌,加鹽,繼續小火煮15分鐘;煮到湯汁少了;關火,撒上切碎的香蔥和香菜。

牛肝菌不能和什麽壹起吃?

1,牛肝菌和鵪鶉肉差不多,所以不適合和鵪鶉肉壹起吃,不然臉上會長黑斑,嚴重影響我們的顏值,所以特別是我們女性朋友壹定要註意。

2.牛肝菌不能和河蟹壹起吃。牛肝菌含有維生素D,河蟹也含有豐富的維生素D,如果兩者壹起食用,人體內的維生素D含量會過高,導致鈣的增加。如果牛肝菌和河蟹經常壹起食用,極有可能引起結石癥狀,壹定要多加註意。

3、牛肝菌和西紅柿壹起吃,破壞了類胡蘿蔔素,降低了營養價值。蘑菇富含生化物質。將它們與含有類胡蘿蔔素的番茄壹起食用,會破壞番茄中所含的類胡蘿蔔素,降低其營養價值。