功能和功效:
1.改善消化:茉莉花茶有壹定的消化作用，可以緩解胃部不適，促進消化。
2.抗氧化劑:茉莉花茶含有多種抗氧化劑，可以減少對身體的氧化壓力。
3.安神助眠:茉莉花茶中含有的芳香物質具有安神的作用，有助於緩解情緒壓力，有助於睡眠。
4.改善皮膚:茉莉花茶含有維生素C等成分，能美白肌膚，淡化斑點，促進皮膚新陳代謝。
5.降低膽固醇:茉莉花茶中的多酚類物質能加強血管彈性，改善血液循環，降低膽固醇水平。
副作用:
1.孕婦、哺乳期婦女和兒童應謹慎飲用茉莉花茶，因為其中的芳香物質可能對身體有害。
2.茉莉花茶含有茶堿，攝入過多會影響睡眠和心臟健康。
3.茉莉花茶會增加體內鐵的吸收。鐵過多或有充血的情況下不宜多喝茉莉花茶。
4.茉莉花茶過量飲用還可能導致肝損傷、腎損傷等不良反應。
總的來說，茉莉花茶的好處很多，但需要適量飲用，有特定疾病的人要謹慎。建議飲用前咨詢醫生或專業人士。