白茅根、竹藤和葛根糖水
材料:雪梨幹20g。
蜜棗2個，無花果15g，竹子30g，白茅根15g，葛根15g，海椰子10g，糖50g。
工作方法
1.準備所需的配料清單:雪梨幹、竹、白茅根、無花果、蜜棗、葛根和海椰子。
2.將所有材料用清水浸泡30分鐘。
3.材料浸泡徹底後，不再需要浸泡材料的水。淡水。
4.因為不喜歡糖，喜歡自然的甜味，所以加了壹個新鮮的雪梨，切成方塊。
5.用壹個砂鍋(或任何其他鍋都可以)，裝滿清水，倒入材料。
6.雪梨也壹起倒了進去。
7.煮開後轉小火煮約1小時。
8.因為我的鍋比較小，燒開後沒有全部蓋好，留的口子比較少，避免滾出來。
9.煮了壹個小時，終於煮好了。壹碗泥狀的天然材料終於熟了。
10.雪梨幹是煮熟的，和它壹樣新鮮。
11.孩子們也很喜歡這種糖漿。雖然沒有加糖，但是用雪梨吃起來很清甜。是夏天非常清熱的甜品。
12.雪梨已經被寶寶撿走吃掉了。
13.竹子比較硬，但是小孩子要拿出來咬壹口。咬不動。
白茅根除了上述食用方法外，還可以制成白茅根竹蔗水或甘蔗馬蹄水。但需註意脾胃虛寒者，不渴者忌食。