話梅含有豐富的維生素、有機酸、水分、糖分等營養物質。其有健胃斂肺、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴的效果。介紹到這，相信妳心中還是有“孕婦能吃話梅嗎”這樣的疑問。
孕婦能吃話梅嗎？專家指出孕婦只能適量吃話梅。每天最多只能吃5~6顆。原因有以下2點：
1）
話梅含有添加劑
話梅的酸味雖然能緩解孕婦嘔吐，但是話梅是由水果制成的，而話梅在加工與制作的過程中，添加了糖精鈉等甜味劑以及苯甲酸鈉的防腐劑等等，這些添加劑吃太多對孕婦和胎兒的健康都有不利的影響。
2）吃太多易導致酸堿失衡
孕婦不能吃太多話梅容易導致酸堿失衡，從而引起胃酸過多，導致嘔吐、腹瀉等不適的身體狀況。所以妳要問小編“孕婦能吃話梅嗎”，答案當然是肯定的，但是不能吃太多哦！溫馨提示：不選擇鹽制話梅
在知道了“孕婦能吃話梅嗎”這個問題的答案後，小編還想提醒各位孕媽媽們，在吃話梅的時候，不要選擇鹽制的話梅。孕婦不能吃太多的鹽分。