鹵牛肉很多人都喜歡吃,具體做法如下:
1、用把大壹點的牛腱肉切開,牛肉分割好之後再用刀尖來回紮壹下,這樣做是讓牛肉更容易入味。
2、開始碼味 ,加入蔥姜,再加入香料,然後再加入鹽50克,再加生抽350克,料酒80克,最後再加壹勺胡椒粉,把以上調料和牛肉拌勻。
如果味汁不能浸泡著牛肉,建議再增加生抽用量,讓味汁浸泡著牛肉,這樣腌制不低於24個小時,盡量腌制時間長壹點,這樣牛肉會更入味,天氣比較熱要放在保鮮冰箱保存,中間記得翻動2次,千萬不要偷懶。
3、腌制時間超過了24小時,把牛肉倒在壹個大壹點的盆子內,怕牛肉粘鍋在下面墊了壹個篦子,直接加入清水,清水要燜泡著牛肉,水燒開後,還要加鹽和糖再調壹下味道,5斤牛肉加水大概重量是5斤,再加鹽重量是40克左右。
鹵制的時候要調小火鹵制,我們判斷牛肉是不是成熟,可以用筷子插壹下,插的時候很費力,拔出來有血水流出,就證明牛肉還沒有煮熟透,還需要再鹵制壹些時間。整個鹵牛肉是時間是80分鐘左右,這個時候牛肉已經成熟了,可以關火浸泡了 。
牛肉的營養價值
牛肉為常見的肉類之壹,牛肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分,具有增強體質、促進康復等功效。