2.將種豆浸泡在20-30度的溫水中十幾個小時，壹般浸泡10小時。
3.消毒過的種子通常含有細菌。為了減少苗期病害，保證豆苗健康生長，讓自己和家人吃到健康的蔬菜，避免半途而廢，播種前最好對種子進行簡單消毒。壹般從市場買來的種子用溫水泡壹下就可以了。消毒時，將種子放入55度左右的熱水中，快速攪拌，水溫降至30度時浸泡8小時。
4.準備壹個菜籃子，壹個塑料飯盒，壹個泡沫盒，壹個臉盆，壹個菜盆。如果想專業壹點，可以在網上買個塑料秧盤。壹般只要是平底的，底部沒有篩孔。鉆壹些漏孔，壹定要清理幹凈，不要油汙。裏面鋪兩層紙巾(餐巾紙，白紙，毛巾，紗布，包裝紙，薄壹點的，無油漬)。
5.播種苗把泡脹的豆子倒在沙子裏，在沙子上面蓋壹層沙子。不要太厚。壹定要讓豆子吸收足夠的水分。這樣可以大大提高豆子發芽的成功率。保持沙子濕潤。定期定量給覆有豆子的沙子澆水。把豆子放在潮濕的環境裏也是為了提高植物的發芽率。發芽後，洗掉沙子。等豆子發芽開沙，就可以收割豆苗了。