紅棗枸杞粥怎麽做？
做法壹：
1、將紅棗、枸杞洗凈。用溫水浸泡20分鐘左右
2、將米洗凈後加水、紅棗、壹起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以再過壹會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞（枸杞放太早粥會有壹股酸味）。
3、食用時加入白糖調味。
做法二：
原材料：小米適當，枸杞子適當，大棗適當
1、挑選新鮮的小米，清理幹凈後泡半小時;大棗，枸杞子清理幹凈預留。
2、電飯煲內放壹定量水，煮沸後再放進小米煮30分鐘以上，待米盛開。
3、大棗，枸杞子壹起放進鍋中再煮十多分鐘，期內要隨時隨地攪拌壹下，避免黏鍋。
4、最終依據自身的口感添加適量老冰糖，待老冰糖溶化以後就可以服用。
留意，要在水徹底燒開了以後再放進小米。那樣不僅熬粥時間較為快，並且還絕對不會糊底鍋。此外，水量要壹次加好，不能半途放水，假如水確實不足也只有加沸水。
紅棗與枸杞子，既是藥材又是食材，同屬中藥補虛藥範疇。其中，紅棗屬補氣藥，其藥性甘，溫，具有補中益氣，養血安神等功效；枸杞子屬補陰藥，其藥性甘、平，具有滋補肝腎，益精明目等功效。二者藥性平和，安全有效，將其熬粥是臨床常用食療方，具有益氣養陰的功效，可用於治療氣陰兩虛的病證，但是此方含糖量不低，因此糖尿病患者應慎用。