牛蒡茶中的牛蒡是壹種寒性藥材。從功效上來說，牛蒡的果實主要具有疏散風熱、宣肺透疹、散結解毒的作用，而根具有清熱解毒、疏風利咽的作用，說明牛蒡茶沒有直接的補腎作用。而且牛蒡的果實入肺胃經，牛蒡的根入肺心經，不經過腎經。所以喝牛蒡茶補腎的效果並不明顯。
牛蒡茶喝了能減肥嗎？有壹定的輔助作用。
減肥壹般通過減少熱量攝入或增加身體熱量消耗來實現。雖然牛蒡茶沒有直接的減肥作用，但是牛蒡茶中富含的纖維素可以促進體內細胞代謝，加速腸胃的消化吸收，有助於清除腸胃垃圾，減少體內毒素和廢物的堆積。從這個角度來說，喝牛蒡茶有助於減肥瘦身。
3牛蒡茶什麽樣的人適合喝牛蒡茶？從果實和根的功效來看，它屬於解表藥中的風熱藥。飲茶後具有良好的疏風清熱、清熱解毒、宣肺透疹的功效。對於風熱感冒、頭痛咽痛、發熱口渴、癰腫潰爛的人，喝牛蒡茶可以起到壹定的緩解身體不適的作用。
4牛蒡茶不適合任何人喝牛蒡，它是感冒藥。其寒氣、風熱感冒對發熱癥狀會有壹定的清熱作用。但如果感冒喝牛蒡茶，並不會有明顯的緩解作用，反而可能加重身體不適，不利於病情的恢復。
尿量過多的牛蒡中的有效成分有壹定的利尿作用。如果尿量過多的人喝多了牛蒡茶，可能會增加排尿的次數，對生活造成壹定的困擾。