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胡蘿蔔肘子怎麽做?

胡蘿蔔富含維生素A,蹄子富含膠原蛋白。這兩種食材搭配使用,不僅營養豐富,而且非常美味。方法如下。

食品

體邦1000g

胡蘿蔔400克

生姜5克

大蒜5g

胡椒5g

幹辣椒3g

肉桂3g

八角3g

方法/步驟

1將跺好的蹄子放入大碗中,加入適量的水;

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2.加入適量澱粉;

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3泡蹄血;

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4.蹄子洗凈備用;

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5.姜、蒜、桂皮、花椒、八角洗凈切段備用;

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6胡蘿蔔洗凈切段備用;

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7將蹄子放入有冷水的鍋中;

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8溺水後,把蹄子翹起來;

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9鍋裏放適量色拉油;加入適量胡椒粉;

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10鍋中加入姜、蒜、桂皮、八角;

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11加腦好水的蹄子;

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12快速翻炒壹會兒;

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13加入適量蠔油;

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14加入適量的鹽;

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15將切好的胡蘿蔔放入鍋中;

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16將胡蘿蔔煮至熟透,即可享用。

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