經期可以吃火龍果，但壹定要適量。火龍果具有預防便秘、促進眼部保健、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血、抗神經炎和口角炎、降低膽固醇、美白皮膚、預防黑斑的作用，還具有緩解重金屬中毒、抗自由基、預防老年病、減肥、預防大腸癌的作用。水果分為寒性和溫性四個屬性。對於寒性體質的人來說，不適合吃寒性重的水果。女性經期不能受涼，最好吃壹些溫性的水果或性平的水果，避免吃寒性的水果。所謂扁食水果，就是那些不冷不熱的水果。火龍果屬於平性水果，月經期間完全可以吃火龍果。
二、水果的屬性分類
1.寒性水果:哈密瓜、梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、柚子、柿子、哈密瓜、獼猴桃、梨、草莓、橙子、芒果、枇杷。
2.溫性水果:紅毛丹、橙子、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、桃子、荔枝、大棗、櫻桃、榴蓮。
3.扁果:釋迦牟尼、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑葚、牛油果、無花果、開心果、葡萄、蓮霧。
經期可以吃火龍果嗎？通過上面的介紹，我們可以看出，水果的屬性可以分為寒性和熱性。對於女性來說，寒性過重的水果在經期是不能吃的，否則對身體有害。可以對比壹下上面的水果，經期壹定要註意。為了自己的健康，千萬不要大意！