當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何煎蛋不粘鍋又美又嫩?

如何煎蛋不粘鍋又美又嫩?

怎麽做煎蛋不粘鍋?

1.最簡單的就是有壹個不粘鍋。用不粘鍋做很簡單。壹般人做煎蛋都不會粘鍋。

2.如果不粘鍋,也可以按照我的制作方法制作。具體方法有以下三種:

方法1:

配料:雞蛋、食用油

做法:制作前在鍋底的油裏放壹點鹽或者糖。不用像其他雞蛋壹樣把煎蛋攪拌均勻。只要把雞蛋敲出壹條縫,倒在油上,很快就好了。壹面做好了,把另壹面翻過來繼續,這樣就不會粘鍋了。

方法二:

配料:雞蛋、食用油

做法:把鍋洗幹凈,鍋上的水壹定要擦幹。倒油的時候容易炸鍋,油也容易灑到手上。先把鍋加熱,然後把油放進去。油溫適中的時候,註意不要打碎,打碎了會糊鍋。打好後不要動,煨壹會兒,輕輕稱壹下鍋,感覺雞蛋可以動了,再翻面。翻得太早,雞蛋還沒熟。

為了讓蛋黃變嫩,煎第壹面的時候,用炒勺把油倒在雞蛋上。蛋清變色凝固後,翻過來稍微煎壹下,然後出鍋。蛋黃比較嫩,不翻的話,用鏟子翻壹面就成了半圓形的荷包蛋。

方法三:

配料:雞蛋、食用油

做法:煎鍋煎雞蛋會粘鍋的主要原因是鍋的表面有細小但密集的劃痕。煎雞蛋時,焦化蛋白等物質會粘在劃痕上。如果鍋的表面是光滑的,或者有足夠的油,蛋白質就不會接觸到鍋,所以它就不會再粘在鍋上。把空鍋放在爐子上用中火或小火加熱,然後在加熱的鍋裏加入適量的油,再把油加熱,最好打入雞蛋。