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辣子雞怎麽做?需要什麽食材?

材料:壹整只雞或壹盒雞腿、花椒和幹辣椒(1:4)、蔥、熟芝麻、鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、糖。

配料:雞腿、大蔥、幹辣椒節、花椒、鹽、胡椒粉、味精、糖、醋、料酒、色拉油。

生產程序:

1.雞腿洗凈切丁,放入碗中,用鹽和料酒調味,略煎。

重慶辣雞2。鍋置火上,七成熱時,倒入雞丁抹平,然後倒掉待用。

3.將底部的油留在鍋裏,直到它變熱。將幹辣椒炒至棕紅色,辣椒炒香,倒入雞腿,煮料酒,攪拌均勻,加鹽、味精、胡椒粉、糖、醋,將鮮湯煮至雞丁變軟。汁幹了就下馬,把洋蔥攪拌均勻就可以上桌了。

操作要領:1。辣椒和胡椒可以根據自己的口味添加,但為了真正體現這道菜的特色,成品最好是完全覆蓋辣椒,而不是雞塊中出現幾個辣椒和花椒。2.炸雞時,妳必須撒足夠的鹽。如果在炒雞的時候加鹽,鹹味就不會進入雞體內,因為雞的外殼已經被炒幹了。質地比較緊實,鹽只能附著在雞肉表面,影響口感。3.炒雞用的油壹定要燒的很燙,不然雞肉在外面很久都不會炒幹,就算等很久才炒幹,那也是真的幹了,而且是死肉,難吃,壹點味道都沒有。所以火壹定要大,外脆裏相對嫩。

營養特征:

雞肉富含蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、核黃素和煙酸。它能補益氣血,滋養精髓,具有很強滋補作用。同時,雞肉中的脂肪含有較多的不飽和脂肪酸,是老年心血管疾病患者理想的高蛋白食物。