當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 雞肉香菇荷葉飯怎麽做才好吃?

雞肉香菇荷葉飯怎麽做才好吃?

佐料

米飯

300克

幹荷葉

1張

雞胸肉

1街區

浸泡蘑菇

6朵花

佐料

適量的

適量的

蠔油

40克

淡醬油

15毫升

2g

辣椒

適量的

烹飪酒

15毫升

鹹鴨蛋

1

胡蘿蔔

30克

豌豆

30克

步驟

1.大米洗凈,用清水浸泡2-3小時。

2.浸泡蘑菇直到變軟。

3.將幹荷葉浸泡在溫水中直到變軟。

4.雞肉切丁,加入料酒、蠔油、醬油、胡椒粉片刻。

5.香菇、胡蘿蔔、鹹鴨蛋切丁備用。

6.將油倒入炒鍋,翻炒蘑菇、胡蘿蔔和四季豆。

7.加入蠔油、糖、鹽翻炒。

8.加入雞丁翻炒至變色。

9.加入鹹鴨蛋翻炒。

10.倒入泡好的米飯,攪拌均勻。

11.然後把配料放入幹荷葉中。

12.用牙簽固定並包裹荷葉。

13.入蒸籠蒸約1小時。

技巧

如果想縮短時間,也可以先把米飯蒸熟,和炒菜混在壹起,壹起蒸,這樣就減少了煮飯的時間。

我這次是用泡飯蒸的,時間稍微長壹點,但是米飯味道不錯,紋路分明。泡好的米飯壹定要保存很長時間,這樣米飯才能把水分全部吃掉,這樣蒸出來的米飯才不會變硬。

米飯和蔬菜拌在壹起的時候,可以留點水,然後放在荷葉裏壹起蒸,這樣米飯味道就好了。