蜜棗壹般直接吃，但也可以蒸、煮，甚至包粽子吃。這裏我推薦幾種蜜棗的吃法:
1，棗子餃子。
需要的原料有糯米、粽葉、蜜棗。先把糯米提前壹天泡好，濾掉水分，葉子洗幹凈後，把壹大塊粽子和壹小塊粽子包成兩塊，圍成壹圈，把糯米放進去，中間放壹個蜜棗，包好，用線紮牢，放在鍋裏煮壹個小時左右。
2、蜜棗吐司
原料需要面粉、糖、玉米油、豆漿、酵母粉、蜜棗、鹽。將豆漿、玉米油、鹽、糖、面粉、酵母粉倒入容器中，揉成面團發酵至兩倍大小，將蜜棗切段備用，待面團發酵完畢，將裏面的空氣揉成餅皮，表面鋪壹層蜜棗中間包裹，進行二次發酵，最後放入烤箱烘烤40分鐘，想吃的時候切片即可。
3、蜜棗銀耳湯
需要銀耳、蜜棗、冰糖等原料。將銀耳洗凈撕成小塊，放入燒開的鍋中，加入十幾個蜜棗和適量冰糖，設定好預設的時間，大概四五十分鐘就可以吃了。
蜜棗的吃法有很多種，比如月餅可以用豆沙做蜜棗，南瓜糯米用蜜棗做南瓜蜜棗糯米粥，還有紅薯絲蜜棗，幹菜蜜棗瘦肉湯，蜜棗山藥面等等。