馬卡泡水喝的效果
1.補充營養
瑪咖本身富含蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸和天然活性成分。瑪咖泡水可以幫助人體吸收這些營養。
2.抗疲勞
專家通過研究發現，瑪咖本身具有增強免疫力、抗疲勞的功能，所以將瑪咖泡在水裏自然會讓身體遠離疲勞。建議忙碌的白領可以每天沖泡壹些瑪咖，對身體更好。
3.更年期綜合征的治療
將瑪咖泡水可以改善更年期綜合癥，促進健康。因為瑪咖中含有多種生物堿，而這些生物堿可以調節器官的功能，尤其是卵巢、胰腺和腎上腺的平衡，使體內的激素水平保持在正常的情況下。瑪咖中含有的蛋白質和牛磺酸可以恢復生理功能，最終改善氣血，讓女性順利度過更年期。
增強身體的抵抗力
5.改善陽痿和早泄
蛋白質中含有豐富的氨基酸、多糖、礦物質，以及其特有的生物活性物質magalene和magamide，能有效縮短反應時間，快速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿早泄癥狀。
改善睡眠
現代人90%以上都有壓力，瑪咖能有效改善壓力導致的焦慮和神經衰弱。在秘魯，瑪咖被視為緩解壓力和焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢的佳品。