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懷孕初期車厘子能吃嗎

懷孕初期可以吃車厘子,但是不能吃的過量。車厘子味道酸甜,能夠增加孕婦的食欲。吃車厘子還能促進消化,營養豐富。維生素a是蘋果的4~5倍,所以適量的吃壹些車厘子,對身體健康是有幫助的。

孕婦過量的吃車厘子會影響到口腔的健康,還會導致上火,因此壹定要適量。如果想吃車厘子,要選擇新鮮的,要註意清洗的方法,最好是在清水中浸泡。在懷孕期間,壹定要合理的進行飲食,定期進行產檢,多註意休息,註意保胎。

在懷孕初期食欲下降或者是口味改變。壹般情況下,女性不需要忌口太多。可以選擇饅頭,面包,粥等能夠減少孕吐的食物,想吃時候就吃,少食多餐,這樣才能減輕身體不適感。如果嘔吐劇烈嚴重,甚至不能進食,應該到醫院進行治療,或靜脈補充營養。

孕早期護理註意事項

1、不接觸煙酒:不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。

2、勤刷牙:由於孕吐反應,準媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應對嘔吐:如果準媽媽吃了東西後總是想吐,那麽就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老板和同事,那麽應該想好壹個讓人信服的借口,以備同事在妳不舒服的時候幫助妳。