多喝水，最好達到每天2.5L左右的尿量。
2.吃壹些富含鈣的食物。
鈣在腸內可與草酸鹽結合形成不溶性復合物由糞便排出，減少結石形成。食物中鈣的攝入量應達到1000 ~ 1200mg/d，富含鈣的食物有乳制品、谷類、面包和果汁、低脂奶酪甜菜菠菜沙拉、酸奶等。
3、維生素D的補充
維生素D缺乏的草酸鈣結石患者可以補充維生素D。
4.動物蛋白攝入
反復發作的草酸鈣、尿酸腎結石患者可適當攝入動物蛋白，避免高嘌呤食物。
5、鈉的攝入
復發性含鈣腎結石患者每天應服用1500 mg~ 2300 mg的鈉。
6.多吃水果和蔬菜
富含水果、蔬菜和高纖維的飲食可以減少結石的形成。
7.不要盲目攝入維生素c。
每天服用超過1000毫克的維生素C補充劑會增加高草酸尿癥和腎結石疾病的風險。
8.不要喝含糖飲料。
尤其是含有高果糖的飲料會增加腎結石的風險。
9.不要喝太多咖啡。
不要喝太多咖啡，包括巧克力、茶和蘇打水，這些也含有咖啡因。
10，忌高嘌呤飲食(如海鮮、動物內臟等。).
11.減少含草酸多的食物。80%的腎結石由草酸鈣組成。吃草酸含量高的食物，容易與鈣形成結石。常見的草酸含量高的食物有草莓、菠菜、莧菜、洋蔥、巧克力等。