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如何吃好冷凍大西洋紅魚

材料

1大眼紅魚,半盒豆腐,1蔬菜和西紅柿,幾片酸菜(泡過水切成小塊),半個洋蔥,10小蘑菇,3-5根胡蘿蔔,1酸梅和幾片姜。

工作方法

準備工作:

1、蔬菜:全部切成大塊,準備好;小蘑菇有很好的蒂。

2.大眼紅魚洗凈,撒點鹽腌半小時。

3.燒開壹大碗熱水,倒在魚的兩邊,去腥,瀝幹水。

烹飪步驟:

1,將豆腐切成大塊,鋪在盤底。稍微燙過的魚,鋪在豆腐上。

2.開個熱鍋,把姜和蔥炒壹下,把所有的菜稍微炒壹下,加壹小碗水稍微煮壹下,用鹽、糖和雞粉調味。

3.將煮好的蔬菜倒在魚上面,加入壹片酸梅和姜片,加入少許調料:糖和醬,最後在魚上加壹湯匙油。

4.放入蒸鍋蒸8-10分鐘。

材料

(紅色)笛鯛

3.

佐料

紅辣椒:1辣椒:1辣椒

調味品

蔥:1姜:1小塊黃酒:3湯匙蒸魚黑豆油:2湯匙植物油:1湯匙。

步驟點擊步驟進入廚房模式。

1紅魚去內臟,洗凈,放入盆中放大;將青紅椒、蔥和姜切絲備用。

將黃酒倒入紅魚中,在魚上腌制壹些蔥和姜20分鐘。

3.熟化後,入鍋蒸15分鐘;取出後,倒出湯汁,撈出蔥姜。

4將青紅椒切絲放在魚上,另壹部分蔥姜放在魚上,淋上蒸魚醬油備用。

5中火,炒鍋倒入植物油,油燒開後淋在魚上,聞壹聞。

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