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蘑菇上的肉丸怎麽做?

蘑菇味道鮮美,營養豐富,被譽為“山珍海味之王”。它們是高蛋白低脂肪的營養健康食品。香菇中脂肪所含的脂肪酸有利於人體降低血脂。新鮮的蘑菇和濃郁的丸子蒸著吃,更美味~

蘑菇肉丸的做法

手工蒸

美味家常味

時間是30分鐘。

難度的初步介紹

主要成分

新鮮蘑菇?六個?肉末100g?玉米粒15g?豌豆15g?紅辣椒10g?枸杞6粒1服。

附件其他

2片姜?1小蔥?1湯匙醬油?澱粉適量?壹點胡椒粉?適量的鹽?香油適量?食用油適量

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準備材料

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肉末中加入玉米末、豌豆、紅辣椒、姜片和蔥。

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加入鹽、胡椒粉和醬油攪拌均勻,然後加入適量澱粉攪拌均勻,再倒入香油攪拌均勻。

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將鍋用水燒開,加入壹些鹽和食用油,放入洗凈去蒂的蘑菇,煮1分鐘,然後取出。

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取蘑菇,在蘑菇蓋的褶皺處塗壹點澱粉。

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將肉末擠成肉丸,放入香菇中,捏緊,放入盤中,放入洗凈的枸杞。

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把它放進蒸汽爐

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將蒸的時間設置為15分鐘。

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將蒸好的汁倒入小鍋,加點油燒開,澆在蘑菇丸子上,撒上蔥花。

蘑菇肉丸成品圖

蘑菇肉丸的烹飪技巧

技巧

肉丸的配料可以自由選擇,也可以不加。