當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 牛肉排骨怎麽做才好吃

牛肉排骨怎麽做才好吃

壹份排骨換兩份香辣烤牛肉排骨

材料?

500克牛肋排

兩片芳香的葉子

肉桂1

2個八角形

2湯匙料酒

2湯匙醬油

3-4片姜

4-5瓣大蒜

15幹辣椒/早辣椒(壹把)

蠔油(可選)1勺。

大多數勺孜然粉

醬油(可選)少於半勺。

半勺糖

壹茶匙鹽

吃兩塊排骨——麻辣牛排骨?

牛肋排焯水後,洗凈肉渣。高壓鍋多加水,小火燉幾分鐘,直到水熱,小火燉20分鐘以上。關掉暖氣。靜置後,取出牛筋。如果沒有高壓鍋,就在普通鍋裏煮很久,燉軟肉。留壹碗肉湯,剩下的可以用。其實料酒壹般都會加香料,但我不是為了喝湯才加的,也沒覺得太腥。

準備好大蒜、姜片、孜然粉、幹辣椒或指天椒(不能吃辣的可以吃辣的指天椒,喜歡辣的可以加點辣椒粉)

來,炒蒜和姜片

加入牛肋排,翻炒,加入兩勺生抽和兩勺料酒,壹勺蠔油和半勺糖提鮮,半勺生抽上色(不需要蠔油和料酒)。加壹碗牛排骨湯燒。

加入幹辣椒或甜椒、八角桂葉、孜然粉和辣椒粉,壹起煮(香料孜然粉和辣椒面可以根據妳的接受程度少加或不加),直到湯汁差不多。烹飪前可以先試壹下口味,根據情況加鹽。如果妳覺得加鹽剛剛好,就不要看個人口味了。

出鍋了。其實肉是熟的,不用多久就熟了。