1.0卡路裏會引起高血糖，影響人體正常的代謝機制，這是根據實驗研究的結果。
研究小組研究了四種常見的甜味劑，他們的研究對象是老鼠和數百名成年人。研究表明，這是壹種常見的甜味，會影響新陳代謝和血糖調節。糖精、甜菊糖、阿斯巴甜、三氯蔗糖用了28天。這些受試者的飲食受到嚴格控制，他們的身體質量指數指數非常正常。實驗結束後，它們的糞便和口腔微生物發生了明顯的變化，功能也受到了影響。
2.糖替代品不安全，因為它們會誘發各種器官疾病。
長期使用代糖可能引起高血糖、冠心病和腦血栓。但由於不同個體對糖替代物的代謝存在較大差異，需要進壹步研究。有了糖，人體的葡萄糖耐量嚴重受損，所以會導致人體血糖濃度變高。最好的辦法是多喝開水，以免受傷。
總之，代糖也是不安全的，會影響我們正常的代謝機制，引起高血糖等癥狀。代糖是壹種甜味劑，不安全。我們應該少吃這種無糖食品，以減少它對身體的傷害。而且這種代糖不適合長期食用。長期食用代糖還會產生非常嚴重的後果，對人的健康危害很大。