我沒聽說我不能。
薏苡仁有健脾養胃，調理氣血不足的功效。唯壹特別註意的是虛寒體質的人不能長期服用；孕婦及生理期女性禁用。
小米薏米粥有什麽功效？
1，健脾祛濕。薏米有祛濕的功效，小米有健胃消食的功效。它們被煮成粥後，不僅能健脾祛濕，還能去除體內的熱量，使身體舒適。
2.滋陰補虛。小米煮成粥後，黃滑清香，回味悠長。香味濃郁，能滋陰補虛。它是最適合老、少、孕婦的補品，能幫助他們增強體力。
3.美人美人。薏米富含維生素B1和維生素E，是壹種美容食品。經常食用薏米可以預防腳氣病，保持人體皮膚光澤細膩，消除痤瘡和色素沈著，改善膚色。
4、防治消化不良。薏苡仁具有促進新陳代謝、減輕胃腸負擔的作用，可作為體弱者病中或病後的滋補食品。經常食用薏米及薏米制品對慢性腸炎、消化不良等癥狀也有很好的療效。
5.緩解壓力。小米含有大量的碳水化合物，對緩解精神壓力、緊張和疲勞有很大的作用。
6、排除水分和脹氣。薏苡仁有利尿消腫的作用，對防治肥胖有很好的效果。
另外，吃完小米薏米粥後，不宜吃甜杏仁，以防不適。