1.寒性水果:聖女果、哈密瓜、獼猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、菱角、火龍果、哈密瓜、草莓、芒果、藍莓、山竹、橙子、椰子肉等。
2.熱性水果:榴蓮、荔枝、龍眼、桃、紅棗、楊梅、杏、櫻桃、椰子汁、石榴、金桔、山楂、薩迦、沙糖桔、紅毛丹、番石榴、木瓜、菠蘿蜜。
3.溫性水果:檸檬、菠蘿、木瓜、百香果、巴巴橙、無花果、覆盆子、葡萄、蘋果、橄欖和李子。
夏天的水果多為寒性，如梨、各種瓜類。雖然夏天涼性水果很多，但在眾多水果中，荔枝、桂圓、杏子都是溫性的，相當受歡迎。
妳應該多吃時令水果。
無論什麽季節，吃水果總比不吃好。但如果可能的話，優先考慮時令水果，因為時令水果的質量往往比反時令產品好。
對於北方來說，4月份之前幾乎沒有時令水果；五月是草莓，五月到六月是櫻桃、楊梅、杏子、早桃、枇杷等，七月到八月是西瓜、甜瓜、桃子的天下，荔枝、龍眼也有。
9月~ 10是最豐富的月份，蘋果、梨、海棠、沙果、石榴、獼猴桃等。都是大量上市。後面有很多橘子，橙子，柚子。有些水果壹年成熟不止壹次，或者不同的品種在不同的季節成熟，比如芒果和菠蘿。