妳好，木瓜和芒果可以壹起吃，兩者食物沒有相克。謝謝！
木瓜和芒果壹起吃的好處
明目
木瓜和芒果中都含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，食用可以促進視網膜中視紫紅質轉化，具有明目、預防夜盲癥的作用。
美容
木瓜和芒果中含有豐富的維生素A，食用可以增強皮膚的彈性和抵抗力，而維生素C具有促進黑色素分解代謝的作用，因此食用可以美容。
開胃
木瓜中含有蛋白酶，可以促進胃中蛋白質的消化，而芒果和木瓜味道都酸，食用可以幫助消化，碳水化合物具有促進唾液分泌的作用，因此食用可以開胃。
通便
木瓜中含有豐富的水分、果膠和纖維素，有通便的作用，而芒果除了水分、果膠、纖維素，還是性涼的食物，食用可以增強腸道的滑利性，具有很好的通便作用。
增強抵抗力
木瓜和芒果中含有較多的維生素C，食用可以增強吞噬細胞的吞噬能力，可以增強機體抗病毒的能力，有增強抵抗力的作
不能和木瓜壹起吃食物
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